大家都了解，許多人到睡醒的情況下都可能會出現嘴唇發澀有苦味的狀況，這類狀況毫無疑問也會影響到身心健康的，可是很多人都不清楚到底是哪些的原因而造成的，下邊就為大伙兒詳解睡醒的情況下嘴里發苦究竟是什么原因。
造成口苦口臭的原因許多，若有消化道、呼吸道、內分泌系統病癥的人；有牙齒疾病及其身患一些感染病癥的人；常常疲憊、休息不好、過多抽煙、嗜酒的人；身患一些腫瘤的人等，均可出現口苦口臭病癥。
中醫學覺得常常造成口苦口臭，這主要是因為寒濕造成的，在其中又包含肝膽濕熱和胃熱二種。肝膽濕熱口苦口臭，可能是因為膽肝位置存有發炎造成的。胃熱造成的口苦口臭，一部分人膽肝沒有發炎，但因為飲食搭配不科學，服用了過多的辛辣食物食品，也會造成口苦口臭。另外，一些患慢性疾病(如糖尿病患者等)的人也會出現口苦口臭的狀況。
另一方面，許多頭腦工作人員，因為工作中壓力太大，再再加飲食搭配不善、不規律性、活動少等特性，其胃腸作用滯銷品，進餐的食材在腸胃等待時間太長，非常容易造成寒濕，也會造成口苦口臭。
專家建議：1、身患慢性疾病的人應在醫師的具體指導下，對于發病原因醫治造成的口苦口臭。2、針對壓力太大的人，應當盡可能使飲食搭配規律性、食材合理配置，少食辛辣食物，多吃水果、蔬菜水果等。3、適度健身運動，進而促消化作用的一切正常運行，尤其是頭腦工作人員，健身運動要提升，并且要有周期性。用餐時，應盡量避免考慮到工作中的事兒。
