夏天咽喉發(fā)癢，咽喉腫痛等不適感的狀況經(jīng)常出現(xiàn)產(chǎn)生；這種都和高溫天氣躁熱的氣溫相關(guān)。那麼夏季喉嚨疼怎么辦呢？

喉嚨疼的原因

1、容易上火，吃完容易上火的東西非常容易造成喉嚨疼，尤其是濕熱體質(zhì)侯群。

2、外部刺激性，干燥非常容易造成喉嚨疼，及其環(huán)境污染、長期用嘴呼吸也非常容易造成喉嚨疼。

3、病毒感染感染，例如病毒性感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等非常容易造成喉嚨疼。

4、病菌感染，像扁導(dǎo)體發(fā)炎、會厭炎、鏈球菌感染咽炎、懸雍垂炎等也會造成喉嚨疼。

5、別的病癥及其疲勞，如食管反流病、漫性疲憊等。

喉嚨疼該怎么辦?

用嗓過多造成喉嚨疼，要多飲水。建議關(guān)鍵歇息，千萬別過度疲勞，多飲水，新鮮水果能夠吃水果，水蜜桃，水份比較多的。

燉梨吃對喉嚨疼挺合理的。把水晶梨或一般的鴨梨洗干凈，梨的一端平切去一塊，再在創(chuàng)口處挖個洞，將純蜂蜜或幾片老冰糖放入洞里，把切掉的一塊蓋上，放到炒鍋里蒸，待純蜂蜜或幾片老冰糖所有溶化變成水狀，取下，吃梨、喝粥。此外多吃蘋果、甜瓜對喉嚨疼的病癥也可以具有一定的減輕功效。

喝雪梨冰糖茶很去火的。喝羅漢果茶也一樣，你也可以吃其他新鮮水果，還一些新鮮水果也是去火的水果，并且對喉嚨也是有益處。梨生津潤，能清熱解毒下火，清肺潤肺。

百合花、老冰糖、淮山藥、薏仁米、梗米全是滋陰潤燥的食材。多吃蔬菜新鮮水果實際效果也很非常好，并且不傷氣血。在時節(jié)更替的情況下多煮粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有異味的食材，例如烏梅干、山楂果全是非常好的挑選。

甘草。甘草根的煎汁有醫(yī)治炎癥及疼痛的實際效果。針對扁桃腺發(fā)炎或忽然的咽喉劇烈疼痛也合理。6克的甘草加400克的水煎出半量，去除殘渣，分為3等份。每一次含小量在嘴中，先漱口清潔，再漸漸地吞進(jìn)去。

橘梗。橘梗的根有藥力，可消炎、止咳化痰、放膿（擠壓膿）。夏季時，發(fā)掘其根，以水清洗，吹干后，可當(dāng)藥用價值。但是，橘梗藥力很強(qiáng)，非常容易一喝就想吐，最好是和甘草一起煎汁服食。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，去除殘渣。食用時，先漱口清潔，再喝。

石榴。石榴的煎汁能冶療喉嚨疼。將一個石榴切割成適度尺寸，和400克的水一起煮。燒開后，再煮30分鐘上下，其煎汁可漱口清潔用。石榴最有藥力的是它的皮，因而也可只煎晾干后的石榴皮，實際效果更強(qiáng)。石榴葉也可做藥用價值，實際效果一樣，將手掌大的葉片加400克的水，用文火煮，煮至半量，去除殘渣，就可以當(dāng)漱口清潔藥有效。

常見問題

要是是清熱解毒、下火等新鮮水果全是能夠服用的，生活起居中很多病人喉嚨疼的情況下經(jīng)常挑選鴨梨來下火。平常少說話，留意聲音，講話要留意間斷；喝溫水；不抽煙、飲酒，勿吃辛辣食物煎炸類食材，如濃茶水、現(xiàn)磨咖啡、朝天椒、朱古力、冷食等。