脾經的準確位置是在足大腳趾部位一直延伸到足背和小腿下方的中間,之后還會進入到內踝。
脾經牽扯的部位是比較多的,在日常生活當中對局部的經絡疏通能夠用于治療脾胃方面的一些疾病,尤其是伴隨著明顯的腹脹以及腹部疼痛消化不良等癥狀,可以通過對局部的經絡進行疏通,能夠促進腸道的蠕動,緩解腸道消化不良的癥狀表現。除此之外也可以用于減輕下肢出現的各種疼痛以及麻木等癥狀,尤其是在出現了膝關節和踝關節疼痛之后,可以選擇對脾經的穴位進行針灸或者是推拿等方式來促進經絡的疏通,緩解癥狀。
但是在做經絡疏通的時候經常選擇正規的醫療機構,不可以擅自的進行經絡疏通,否則或對身體健康造成病理影響,在日常生活當中也要做好相應的生活方面調理,飲食上盡量不要吃過于辛辣以及刺激性的食物,避免對胃腸道腸蠕動影響,伴隨腸道明顯的消化不良的癥狀表現。可以選擇吃維生素含量比較高的綠色蔬菜和水果,能夠為身體補充多項營養物質,對身體健康有好處。