經(jīng)常夢見掉牙齒可能是工作壓力過大、神經(jīng)衰弱或者是經(jīng)常熬夜加班所致，都有可能會出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象。
1、工作壓力過大：在自身工作壓力過大的情況下，就有可能會導(dǎo)致大腦處于疲勞的狀態(tài)，會影響到睡眠的質(zhì)量，會出現(xiàn)失眠多夢，比如會夢見掉牙齒，應(yīng)該適當(dāng)釋放工作壓力，參加一些戶外運動，有利于做夢的癥狀得到改善。
2、神經(jīng)衰弱：在年齡增長或者是生活不規(guī)律的情況下，就有可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，也會經(jīng)常做夢，智力也會出現(xiàn)明顯下降，有部分人群也會出現(xiàn)記憶力減退等一些現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療，這樣可以防止經(jīng)常夢見自己掉牙齒。
3、熬夜加班：長期熬夜加班是屬于一種不規(guī)律的作息習(xí)慣，就會使睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)易驚醒或者是夢見掉牙齒，在出現(xiàn)這種情況之后，通常是沒有其他寓意的，在保證好個人睡眠習(xí)慣的情況下，這些癥狀也自然會減輕。
在平時睡覺之前可以用溫開水泡一下腳，能夠加速腳底的血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量，避免出現(xiàn)做夢。
