都說腳是身體的“第二個心臟”，常常推拿腳部對人體有非常大的益處。而身心健康是否，也會最先反映在腳板。腳底發黃變硬長繭很干是怎么回事呢？今日就一起看一下“腳掌”的秘密吧！
腳掌的顏色反應內臟器官身心健康的情況，在身心健康情況下，腳板應該是白里透紅嫩白的。可是假如出現下列的4種病癥的情況下，就需要留意自身的身心健康了。
1.腳掌紋路多—精神抑郁
心主魂，心臟又間距腳板比較遠，假如心神不安，腳掌的紋理便會越來越顯著。一般精神較為抑郁的人，人體也會脆化得較為快。
2.腳板干躁不光滑—內分泌失衡
女性的內分泌執掌皮膚的潤化度與光滑度，假如內分泌失衡，皮膚會越來越不光滑，而皮膚變不光滑的剛開始便是腳越來越不光滑，非常是連腳指縫都干躁開裂的人。
3.角色慘白—貧血
假如腳掌慘白，沒有一點鮮血，原因可能是血氣循環系統不太好，還可能是貧血導致的；假如腳掌慘白又水腫，除開貧血以外，還要留意虛寒體質的問題。
4.腳掌暗黃—肝不好
中醫藥學覺得，一切正常腳掌色調略紅。清除一些角質層薄偏厚的人會出現腳底發黃以外。還可能與肝臟有關系，當肝臟毀壞，促使血中的總膽紅素不可以一切正常的清除，倒流至血液中，展現出腳底發黃。
健康小貼士：
1.建議每日晚上泡腳20分鐘，能夠推動血液循環系統，合理提高睡眠質量情況。2.干搓腳心，腳底穴位諸多，常搓腳心能夠活血通絡，增強體質。
3.平常一定要留意腳部防寒保暖，不只是在冬季，夏季中央空調屋子里還要留意盡量減少赤足。
