彈響髖就是指髖關在積極伸屈活動或走動時，游離體或撕破盂唇與股骨頭產生撞擊磨擦，或是髖關后、外商的肌肉萎縮的化學纖維條索在大轉子上往復式拖動，出現聽到或覺得到的彈響或彈動。這類彈響可由病人控制反復產生，一般病人并沒有一切不適。那麼彈響髖是怎么造成的呢？
最普遍的原因是髂脛束一部分肌肉萎縮過度焦慮不安，活動滑過大粗隆突顯一部分而導致。臀肌攣縮、髖關滑膜軟骨瘤病、髖臼唇撕破等。
彈響髖不伴疼痛時，一般不需醫治。伴隨疼痛或對彈響有思想負擔時，可選用歇息、針灸理療，制動系統和皮層激素類局封醫治。
1.醫治標準舒筋活絡解痙，滑利骨節。
2.常見穴道及位置居髎、環跳、風市、陽陵、委中等穴，及下腰部、屁股、股兩側部。
3.常見技巧掌根按揉法、彈撥法、拿法、擦法，及敷熱。
4.操作步驟病人取俯臥位，醫師立身患肢，先向腰骶段兩邊骶棘肌施加掌根按揉法，以患肢為重中之重，并慢慢向患肢屁股銜接。從腰骶至屁股左右來回技巧醫治約3～5分鐘，按揉委中穴1分鐘。
病人取側臥，患肢在上，從屁股起，經闊肌肉筋膜的兩側部、髂脛束而下要掌根按揉法至膝蓋骨兩側，左右來回約5～8分鐘，并相互配合髖關伸屈的處于被動健身運動。再沿髂脛束作由上而下來回彈撥法。輕按居髎、環跳、風市、陽陵泉穴諸穴。
病人取仰臥，從髂前上棘、闊筋膜張肌起止部往下，經股前近端，股兩側至膝蓋骨兩側用掌根按揉法，左右來回5～8分鐘，并相互配合髖關內、外轉動的處于被動健身運動。再彈撥髂前上棘的闊筋膜張肌和大粗隆處焦慮不安的肌肉筋膜。最終在患者處施擦法，以熱為度。并可在大粗隆處多方面敷熱。
