維生素B2缺乏癥通常表現(xiàn)為口角炎、唇炎、舌炎等口腔問(wèn)題,以及皮膚干燥、脫屑等皮膚癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)是因?yàn)榫S生素B2在體內(nèi)參與能量代謝和細(xì)胞修復(fù),缺乏時(shí)會(huì)影響這些生理過(guò)程。
維生素B2缺乏癥的常見癥狀包括口角炎,表現(xiàn)為口角處紅腫、疼痛、裂口;唇炎則表現(xiàn)為嘴唇干裂、脫皮;舌炎則可能導(dǎo)致舌面光滑、疼痛。皮膚干燥、脫屑也是維生素B2缺乏的典型癥狀,特別是在冬季或干燥環(huán)境中更為明顯。嚴(yán)重的缺乏還可能導(dǎo)致眼部問(wèn)題,如結(jié)膜炎、角膜潰瘍等。
對(duì)于維生素B2缺乏癥,日常應(yīng)注重均衡飲食,多攝入富含維生素B2的食物,如動(dòng)物肝臟、奶制品、綠葉蔬菜等。若癥狀持續(xù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充,不可自行盲目用藥。