頭痛可能是腦膜遭受了刺激性，血管收縮使支撐力提升造成的，也可能是頭部提示我們缺氧，需要大量co2的數據信號。要是含著很多co2的血液注入到疼痛的地區，頭痛便會馬上消退。但是務必尋找頭痛是啥原因導致的，才可以處理頭痛的問題。
減輕偏頭痛的方式：
1、醫用冰袋冰敷
將冰塊兒放到醫用冰袋里或用純棉毛巾包好，敷在頭痛位置。等制冷的頭部血管收縮后，病癥當然會緩解。
2、平躺著歇息一會兒
如果有標準得話，在偏頭痛發病時，何不在光源偏暗、四周清靜的屋子里歇息一會兒，一般來說，要是睡上半小時，偏頭痛便會有一定的緩解。
3、按摩頭皮
對頭部開展幅度適度的推拿，是減輕偏頭痛的合理方式。太陽穴位置是偏頭痛推拿的關鍵穴位，你能用無名指來輕按，可以用握拳在太陽穴位置到發際線處輕輕地往返旋轉推拿。
4、食用綠茶葉
綠茶葉中的物質對減輕偏頭痛有實際效果，因此，能夠適當地食用綠茶葉來擺脫比較嚴重的偏頭痛。
5、靜下心冥想訓練
應用瑜伽健身和冥想訓練是醫治偏頭痛的新方式。你能選購一盤該類的cd，在頭痛發病時伴隨著歌曲閉眼冥想訓練一會，讓自然界的和睦之音使你遺忘病苦。
6、頭纏純棉毛巾
看上去可能會很好笑，但是這確實是醫治偏頭痛的好方法。疼痛時，應用純棉毛巾或綿軟的布帶緊松適合地纏在太陽穴位置周邊，這般可達到抑制毛細血管擴張、緩解疼痛的目地。
以上的這種便是緩解頭疼的方法和方式了，我們應當對于不一樣的頭痛狀況挑選不一樣的方式。一般性的頭痛或是是由于心理壓力造成的頭痛得話，那麼適度的歇息就可以解決了。可是如果是出現異常的頭痛得話，那麼一定是要到醫院門診找到實際的發病原因的。
