豐滿的乳房讓女性具備性感迷人的風采，許多平胸的女士也是試著過各種各樣方式，大伙兒都會擔心究竟吃什么好能夠既豐胸美乳又不長胖？但想來大家伙兒都了解，胸部那可全是靠人體脂肪堆積起來的，而要想減肥瘦身又想豐胸的妹紙們可就剛開始犯愁了。要怎么做才會既不發胖又可以有著豐滿的乳房呢?這就來給大伙兒出新招了，將這種食材備起來，確保你可以快速有著一個豐滿的乳房和纖細的身型。

1、可能大伙兒不清楚，青筍中的鉀是納的27倍之多，對調整身體的水電解質平衡有非常好的功效，可以推動小便消除水腫，還能刺激乳房的生長發育。和可以推動雌性激素生成的雞肝一起服用，能調理氣血，使乳房越來越等豐腴高挺。

2、黃花魚、野生甲魚、泥鰍魚、目魚、烏賊、大魷魚、海叁、杜蠣及其海帶絲、海蒿子等，含有身體必不可少的營養元素，長期服用不僅能夠有著一個豐滿的乳房，它還可以對乳腺具有一個維護的功效，是豐胸美乳健康保健的上品。

3、番木瓜，許多女士都了解木瓜的功效，因而在生活起居中常常把番木瓜制成不一樣的食材，無論是直接生吃、燒菜、熬湯還是做點心，最后的目地便是期待另外應用番木瓜而完成自身的假體豐胸目地。

常見問題：

女士能夠根據服用這種食材來豐腴自身的胸部，做到一個豐胸美乳又不長胖的實際效果，這兒還有一個小技巧，平常勤鍛練能夠降低體脂率的纖細，睡覺以前對胸部做一個推拿，能推動血液循環系統，能夠對胸部能夠具有一個非常好的養生保健的功效。