大家都了解，胃里代謝的胃液是身體關鍵的促進消化消化吸收的分必物。可是胃液代謝過多，會出現吐酸水、胃燒心、惡心想吐、吞酸的狀況，長期胃液代謝過多，腸胃黏膜遭受損害，引起不一樣水平的胃腸炎，刺激性胃腸造成胃痛、肚子疼，比較嚴重的會造成胃潰瘍和十二指腸潰瘍。而且有胃酸倒流的病癥，非常容易引起胃食道病癥。
那麼惡心想吐吐酸水是什么原因？
胃酸過多一般由以下原因造成：長期性嗜酒，愛吃刺激性食物，衣食住行不規律性，不定時執行就餐，緊張焦慮，喝過多的碳酸飲料，很多抽煙，服食一些對胃有危害的藥品，外科手術治療，比較嚴重燒傷或病菌感染，基因遺傳等。胃酸過多癥就是指胃酸（包含鹽酸和胃蛋白酶等成份）代謝過多，并使病人覺得腸胃不適，反酸水、胃燒心（胃灼熱感）
胃酸過多該怎么辦，該如何緩解？
胃酸過多除需辨證論治外，也應當從飲食搭配層面下手。中醫學建議，假如人體出現了胃酸過多的狀況，能夠適度的多吃一些堿性食品，少吃一些酸堿性或是是可以刺激性胃液代謝的食材。
實際的規定以下：
第一：多吃一些含堿成份的食材帶有偏堿成份比較多的食材有很多，比如牛乳、香蕉蘋果、西蘭花、油菜子及其包心菜等這種新鮮的蔬菜水果全是歸屬于偏堿的，大部分的水果也是歸屬于偏堿的。除開服食堿性食品以外，還要少吃一些酸性水果，比如花生仁、食用醋及其植物油脂類的食材盡量少碰。第二：適當的多吃低熱量及其少糖的食材研究發現，高脂也有甜品在進入體內以后會推動胃液的代謝提升，合理的預防胃酸過多的狀況。日常生活一些調味料在攝取人體以后也會推動胃液代謝，比如很多的雞精、香辣、過咸、現磨咖啡及其芥末醬，因此腸胃不舒服的病人最好是少碰這種調味料。但小量的姜片和胡椒粉，可具有養胃和提高胃粘膜的維護功效。
