如今衣食住行標準非常好了，但是特殊病種病人卻愈來愈多，是多少有點兒令人感慨萬千，高血壓、糖尿病、冠心病等特殊病種給人肉身和精神產生雙向摧殘。有些人乃至30幾歲就得了了這種說白了的老年康復，在感覺天塌陷出來的另外，思索的比較多的一個問題便是，得了這種病還可以人能活多久，是否也不可以長命了?那麼，小小年紀全身慢性疾病能夠 長命嗎?

說到這一話題討論，就迫不得已討論一下，究竟多大年齡算作長命，一百多歲亦或是八九十歲?伴隨著醫療技術及其衣食住行標準的改進，在我國平均壽命擁有挺大提升，盡管也是有許多人活來到上100歲，可是大概上八十多歲早已算作較為長命的了，有很多老年人八十多歲還很有精神氣，她們并并不是一點病癥也沒有，反倒有些人帶著特殊病種活了半輩子。

為何人體這么多病癥卻仍然能長命?

這就迫不得已提一下倆位老年人的飲食搭配及其生活方式了，最先從飲食搭配上看來，倆位老年人全是吃東西很少，基本上每一餐飯只吃六七分飽，并且以松軟好消化吸收的食材主導，由于她們的胃都并不是非常好。此外，三餐吃的較為立即，低油少鹽較為口味淡。

從生活方式上看來，便是維持早起早睡，夜里7點上下基本就入眠了，早晨5點多醒來，基本上不熬夜，并且較為勤快，閑不住。

最重要的一點是，良好的心態，樂觀向上，平常非常少發火，對附近的事兒要看得很透亮，感覺自身活一天便是賺來到，能保證不抱怨做最好的自己。

特殊病種往往叫特殊病種，便是由于他們時間長、難修復，有些人一開始看病有點兒成果，可是伴隨著時間一點點以往，卻慢慢達不上預估的實際效果了，多是由于未能扛得住時間的挑戰，長路漫漫崎嶇不平，因此從一開始就得搞好“一切影響病癥的心態都放下了嗎”的提前準備，得病看病，不用惶惶不可終日。

最終一點便是今日非常要注重的，實際上得了特殊病種以后，最好的醫生是自身。說白了看病先治心，多少人由于得病而憂心忡忡，原本沒有多少的問題，活生生抑郁癥的令病癥加劇，自己嚇自己還是可以嚇出一身的問題，何況早已生病的人。

一個人積極樂觀，就算身患多種多樣病癥，也可以處之泰然，針對病癥的修復是大有益處的，無論是糖尿病還是高血壓等特殊病種，心態的波動全是病癥惡變的導火線，而愉快的情緒則是看病的靈丹妙藥，能扶平本就負傷的身體。