睡覺前老是想上廁所可能是患了尿道炎，有可能是睡覺前喝了大量的水而引起，不排除是心理因素而引起。
1、尿道炎在晚上睡覺前總是有上廁所的想法，或者是有尿急尿頻的癥狀，說明已經患了尿道炎，可以選擇抗炎類藥物治療，如果對于自身的病情不太了解，也可以選擇做B超和尿常規檢查，然后通過藥物治療。
2、大量喝水睡覺前一小時有大量喝水的情況，可能很難被身體吸收，會存在膀胱內有想上廁所的情況，這時候需要通過排尿來放松，不要憋尿，以免影響正常睡眠。
3、心理因素在睡覺前如果對于尿意過度關注，導致思想上把尿液排空，可以減少夜尿，會有排尿的想法，使敏感神經受到影響，而刺激膀胱產生想要排尿，所以會影響想正常的睡眠，需要在睡眠前做好排尿工作后才能正常入睡，需要適當的通過心理調整改善。
在睡覺前一個小時盡量不要喝大量的水分，也不可以吃夜宵，以免這些不良習慣導致睡眠受到影響，在睡眠前要保持心情平靜，避免情緒過度興奮，影響正常睡眠。
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