許多盆友衣食住行中常會碰到鼻子不通問題的困惑，巨大的影響我們的衣食住行和工作中。在夏天，許多盆友由于發燒感冒而沾上鼻子不通。鼻部的阻塞，會讓身體喘不過氣來，而長期出來會引起呼吸不暢。那麼鼻部一直很堵而造成的呼吸不暢是什么原因呢?

鼻子堵塞是啥原因造成的

1、呼吸道感染，病毒感染侵蝕感染，隨之合拼為病菌感染，非常容易引起鼻炎。

2、過敏鼻炎多有著涼史、酒煙過多、過度疲勞、維生素缺乏、內分泌失衡等。

3、鼻孔慢性疾病及相鄰疾病感染引發。如漫性扁桃體炎、漫性化膿性鼻竇炎、鼻中隔偏曲等。

4、長期性滴用血管收縮劑及相鄰疾病的長期性刺激性而轉換引發。

5、長期性再環境污染比較嚴重的自然環境中工作，吸進收環境污染的氣體非常容易引起鼻炎。

6、很多全身慢性疾病及內分泌失衡。如貧血、結核病、心肝、腎病及甲狀腺素減低等病癥，使鼻黏膜營養不良或反射造成血腫、水腫，植物性神經神經功能紊亂引發。

權威專家表達，常常鼻子堵塞要考慮到是鼻炎發作，過敏鼻炎不論是初春遇到蜂花粉還是冬季碰到強冷空氣，鼻部就跟報警系統一樣靈巧，發澀、瘙癢、流鼻水…。現如今鼻部徹底不換氣，吸氣都靠嘴唇了。生活品質也遭受影響，做什么事情都打不起精神。

鼻子堵了如何快速換氣

生姜：將生姜清洗后切割成小條形，在晚上睡覺，塞進鼻腔，3個兒時取下，一般一次就可以使鼻子通氣。生姜能夠祛寒、補虛、除菌，其深厚的味道對吸氣有激動作用，能合理緩解鼻塞癥狀。

艾葉草：將艾葉草的葉片搓揉成條形，清洗并擦拭鼻部后，輕輕插入艾草條，一會兒鼻部就可以換氣。艾葉草不僅能通脈、理氣、散寒，且其特殊氣味及鉀、單方精油等成份有益于緩解鼻塞。

迎香穴：迎香穴歷年來是治療鼻塞、提升嗅覺的要穴。坐落于鼻頭邊緣圓心旁，鼻溝紋處。具備通竅、散寒的作用，;立即用拇指指肚按揉兩邊的穴道，一般要按揉100多次。

薄荷油：立即用鼻部聞薄荷油的味兒，或是將少量的薄荷油抹在上嘴唇，一會兒，就能使鼻子通氣。香薄荷芳香清涼的特殊氣味有利于通鼻，且具備疏風清熱解毒的作用。

蘿卜：取新鮮的蘿卜4個，清洗切片后，放進煮鍋中，添加適量水，火災燒開后，倒進盆里，用鼻部洗白蘿卜水的蒸汽，留意防止燙傷，十多分鐘后，鼻部就可以換氣了。蘿卜具備疏肝理氣、清熱解毒的功效，適用鼻塞。

白米醋：將一杯醋放到炒鍋中，立即火災蒸沸后，用鼻部沖著瓶口(留意維持一段間距，以防燙傷)，嗅醋蒸汽，幾分鐘后就可以使鼻子通氣，醋有祛毒、除菌、防發燒感冒的作用。

桃樹葉：摘掉2片新鮮的果樹葉子，揉搓整條絮狀物塞進鼻腔內，置放10分鐘上下，鼻內分泌很多清鼻涕，不可以承受時，取下葉片，每天4次。桃樹葉具備清熱解毒、祛毒、袪風作用。