如今基本上全部的人都用眼過度，兩頭暈眼花在我們平時的衣食住行中小型太普遍了，大人小孩老年人全都都那樣，由于我們活動范疇變小，愈來愈多的時間在家里或是在企業里，每日應對著電腦電視文檔和各種各樣學習培訓文化知識的教材，因此讓我們的眼睛累的喘不過氣。一起來看一下下邊的內容吧。
兩頭暈眼花是怎么回事
第一：轉目光。當眼睛累的沒有精神的情況下，當雙眼又漲又澀的情況下我們何不走走目光吧，順時針方向轉兩圈隨后再反方向轉兩圈，轉個一兩分鐘，會發覺雙眼輕輕松松許多，看東西也清晰多了。第二：手心捂雙眼。許多人的雙眼有時偶讀累的沒精打采的，沒有一切工作中的驅動力，這時候我們能夠，兩手手掌心磨擦，熱了以后再捂到雙眼上，持續一小會，便會覺得雙眼輕輕松松許多。由于熱能夠推動雙眼血壓循環系統的。第三：眺望。我們能夠再工作之余學習之余到窗前眺望，就往遠方看，越來越遠越好，見到的越來越遠越好，隨后再向離近看，那樣會鍛練目光肌肉，進而使雙眼輕輕松松。
常見問題
一定不必雙眼很疲憊了還繼續學習工作中，那樣不但高效率不高，并且對雙眼十分不太好，比較嚴重時還能夠造成眼部疾病，那樣因小失大。
出現了頭暈眼花，主要是由下列好多個原因所引起的：
最先，是因為非滲出性的變病，是一過性造成我們的血管痙攣，所引起的多功能性的改變，大部分是因為我們蹲下或是蹲著，隨后突然間到站立位，那樣便會造成我們部分血液循環系統供不上來，那樣便會出現頭暈眼花的主要表現。假如前一天睡不好或是長期性用眼，也會出現頭暈眼花，或是我們低血糖時也會出現。
此外一種原因便是持續性的頭暈眼花，考慮到是眼底黃斑出現了出現異常或是眼底黃斑血管造成的，大部分是因為高血壓、糖尿病、腎病及其其他一些全身的原因，造成血液循環系統出現了阻礙。由于眼周的血液循環系統是毛細血管，像以上常說的全身病癥都是引起毛細血管的變病。
