冬天氣侯嚴寒干躁，人體免疫力下降非常容易造成呼吸系統疾病，在其中最大發的病癥之一便是扁桃體炎。干躁的氣體和變化多端的平均氣溫，使喉嚨越來越更為敏感，一不小心便會出現嗓子干癢痛的病癥，引起扁桃體炎。得了喉干型扁桃體炎吃什么食物？為強烈推薦一些簡易合理的飲食療法。

冬天干躁扁桃體炎多發

人的鼻黏膜是很敏感的，假如碰到強冷空氣便會遭受刺激性，造成抵御外部病原菌侵蝕的工作能力減少。

冬天身體免疫力下降非常容易產生發燒感冒，假如發燒感冒期內醫護不善，非常容易導致痰液粘稠或結為干痂不容易排出來，促使貯留的痰液變成病毒和細菌的滋長地。而另外，高發的霧霾污染也對呼吸系統導致比較嚴重損害，進而做到提升了患上扁桃體炎的風險性。

強烈推薦飲食療法

無花果冰糖水：

無花果(干)30克，老冰糖適當，煲紅豆糖水服用。每天一次，連服數天。

藕汁密糖露：

鮮連藕適當，清洗，打汁100克，加純蜂蜜20克，調均勻服食。每天一次，連服數天。

百合花香蕉汁：

百合花15克，香蕉蘋果2個(削皮)，老冰糖適當，放水同燉，飲汁食香蕉蘋果。

沙參桑水果汁：

沙參12克，桑果15克，老冰糖適當，放水同煮，飲汁食桑果。

百合綠豆湯：

綠豆20克，百合花15克，老冰糖適當，放水同煮，飲湯食百合花綠豆。每天一次，連服數天。

橄攬蘆根茶：

橄攬(壽果)4枚，蘆根30克，冷水二碗半煎至—碗，去渣代茶飲。

鴨蛋蔥郁湯：

鴨蛋2個，蔥郁(連白)復根、放水適當同煮，麥芽糖適當調合，吃蛋飲湯。每天一次，連服數天。

麥冬白蓮湯：

麥冬、白蓮各12克，老冰糖適當，放水燉后，代茶飲。

玄麥甘桔湯：

沙參12克，麥冬12克，甘草3克，橘梗6克，沸水沖調代茶飲。

白芝麻紅糖粥

采用白芝麻50克，梗米100克，老紅糖適當。先將白芝麻炒過，碾成粉末。梗米熬粥，待粥煮至粘稠時，拌入白芝麻老紅糖稍煮一會兒就可以服用。

此粥氣香氣美，適用腎精不足、頭暈目眩目花、肺燥咳嗽、喉干等癥。

枸杞粥

采用高品質枸杞15克，檽米150克。將檽米、枸杞各自清洗，放水置放30分鐘，以慢火煮做成粥就可以。每日服食1碗。

具備補陰潤嗓的作用，適用慢性喉炎、咽喉干燥者。

荸薺蘿卜汁

用荸薺、鮮籮卜各500克。將荸薺清洗削皮，鮮籮卜清洗切片，同放攪汁機內拌和熬汁。每天飲汁數大杯，連服3~5日。它能夠清熱解毒利咽，開音止咳化痰。

適用咽喉腫痛、聲嘶、眼赤等癥，有利于改進皮膚顏色。

小棗甘草湯

采用小棗8枚，生甘草6克，將小棗、生甘草加冷水二碗，煎至一碗，去渣就可以。能夠做飲品服食，每天2次。

有益氣、止咳潤肺之作用。適用漫性支氣管炎、咳嗽、喉干咽喉腫痛等癥。