有沒有過那樣的親身經歷，長期性大便不成形很差很黏?長期習慣性的排便稀軟大便不成型，該咋辦?怎么會出現長期性排便稀軟呢?應對大便不成形的問題，很多人也是煩惱十分啊，到底該怎么做?
排便稀軟、大便不成型，這類狀況考慮到是大便糖稀的主要表現。大便糖稀一般與脾胃虛寒、脾胃失調、消化道神經功能紊亂有關系，也可能是消化不良的主要表現。大便糖稀的一般病癥有大便次數多、大便不成形、排便發粘沖不干凈，或是用衛生紙擦也不易擦干凈。大便糖稀能夠根據合理飲食，協助飲食營養充足的消化吸收，能夠多吃健脾祛濕的食材，比如薏仁米、紅小豆、薏米仁、蓮籽、栗子這些。治療藥物能夠應用參苓白術顆粒物等健脾養胃的中藥方劑。日常生活留意適度提升健身運動，推動腸胃蠕動，促進消化。
這類狀況通常考慮到是脾胃虛寒造成的結腸炎自然，碰到這類狀況，最先要去查驗，診斷發病原因后立即醫治，并留意平時的飲食搭配，和生活方式的改變，為此來漸漸地調養才行。
一定要維持衣食住行和飲食搭配規律性，飲食搭配定時執行定量分析，進餐少食多餐、不容易太飽。飲食搭配要口味淡易于消化，可以吃些非常容易消化吸收及營養豐富的流食或半流食，如小米粥、細面條等。需要留意的是，這時不適合喝純牛奶和吃很多的糖，因這種食材進到腸胃后非常容易發醇造成很多汽體，造成腹脹腹痛，提升病人痛楚。忌食白肉、煎炸、吃涼性硬實的食品及其多纖維食物。
平常應保證衣食住行有規律性，大便有時間，確保適量運動。
