肩胛骨疼痛盡管并并不是一種實際病癥，可是這類病癥在生活起居中是十分普遍的。這類病癥可產生于每個年齡層的人的身上，并且肩胛骨疼痛一般沒辦法減輕，即使根據健身運動也不知道如何放松這一位置。那麼肩胛骨疼痛是啥原因造成的？肩胛骨疼痛要該怎么辦？
一、肩胛骨疼痛是啥原因
1.風濕疾病
鎖骨位置身患風濕病的人就非常容易出現疼痛。這類方法一般和欠佳的生活方式相關。在天氣冷的情況下不加上外衣，或是睡覺蓋厚的情況下經常外露肩膀，就非常容易得了風濕病。
2.骨刺
鎖骨位置長了骨刺便會造成疼痛，骨刺造成的疼痛一般較為強烈，并且無法減輕。這類疼痛會影響病人的活動，最好是立即到醫院拍片子查驗。
3.姿態問題
當病人人體體形錯誤的情況下，便會出現肩胛骨疼痛。例如長期維持一個低下頭含胸的姿態。因此平常要留意抬頭挺胸仰頭。
二、肩胛骨疼痛該怎么辦
1.改進欠佳姿勢
長期性體形姿態有誤的人便會出現這類病癥，因此要想減輕病癥，最先就需要改進自身欠佳的姿勢習慣性。平常一定要留意不必長期維持同一個姿態，此外還要留意自身的體形。在工作中一段時間后，就需要適度活動活動肩部來推動部分血液循環系統，那樣疼痛就可以合理減輕。
2.用藥治療
外敷藥
適度應用一些外敷藥也是能夠合理改進肩胛骨疼痛的。能夠應用云南白藥或是是應用一些活血化淤的藥膏，這種治療藥物都能夠立即刺激性部分血管，讓疼痛獲得減輕。
內使用藥物
常常肩胛骨疼痛的人可以吃一些布洛芬。這類治療藥物盡管是一種止疼藥，可是它也有緩解神經的功效。
3.推拿醫治
推拿醫治也是能夠合理醫治肩胛骨疼痛的一種方式。可是要留意不能隨便找親人推拿醫治，務必要找專業的大夫或是是推拿按摩從業者。
