制止打嗝最有效的方法是腹部熱敷、腹部按摩、喝熱水、服用藥物等，具體方法需要根據(jù)打嗝的原因來決定。
1.腹部熱敷腹部受到冷空氣刺激，或者是在做運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入大量的涼氣，有可能會(huì)對(duì)膈肌造成刺激還會(huì)出現(xiàn)膈肌平滑肌頻繁的收縮會(huì)伴隨胸部悶脹和打嗝的癥狀，最好通過腹部熱敷的方法做治療，使用熱毛巾或者熱水袋效果都比較好。
2.腹部按摩腹部按摩屬于一種比較常見的治療打嗝方法，對(duì)于飲食不當(dāng)和消化不良引起的打嗝都有非常好的作用，在按摩時(shí)還需要將雙手搓熱，然后放在腹部，通過順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和緩解膈肌痙攣，治療打嗝的效果也是非常明顯。
3.喝熱水吃了寒涼食物之后可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激，還會(huì)伴隨著打嗝的癥狀，需要及時(shí)喝一些溫?zé)崴梢云鸬酱龠M(jìn)血液循環(huán)和控制打嗝。
4.服用藥物在胃寒比較嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)胃部功能下降，還會(huì)伴隨著頻繁打嗝的癥狀，最好到醫(yī)院做檢查來判斷病情，可以遵醫(yī)囑口服奧美拉唑和溫胃顆粒做治療。
