內關位于前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,主要具有疏肝解郁和清肝瀉火、燥濕生風等功效。
內關穴位主要是位于手腕內側,與橫紋上兩寸左右。通過調理內關穴位,可以達到疏通經絡的效果,能夠使經絡運行的更加順暢,同時內關穴是肝經所經過的地方,也可以達到疏肝解郁的功效,可用于改善肝氣郁結所引起的心慌心悸和頭暈頭痛、失眠多夢的癥狀,同時對于情緒暴躁和情緒抑郁也能起到改善的效果。同時還能達到清肝瀉火的作用,可用于改善肝火旺盛所引起的食欲減退和食欲不振、大便發黃等癥狀。
內關穴位可以通過針灸和按摩的方法來做調理,也可以通過艾灸的方法來做改善。按摩是可以自己在家通過穴位點按的方法來做改善的,每次可以按摩5分鐘到10分鐘左右,每天坐兩次到三次,可以達到一定的調理以及改善的效果,也能達到輔助治療疾病的作用。但是針灸和艾灸必須要到正規的醫療機構來做治療,才能避免對皮膚造成損傷,也能避免影響到治療的效果。