大人通常是指成年人,腸胃通常是指胃腸。成年人胃腸不好一般是可以吃益生菌類藥物的,但不建議患者私自用藥治療疾病,以免產生不良反應。
如果成年人經常不按時吃飯、暴飲暴食、頻繁吃辛辣油膩的食物等,可能會對胃腸道消化吸收功能產生刺激,不利于腸道菌群的基礎活動,容易引起飯后腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。益生菌類藥物可以調節腸道菌群活動,輔助改善飯后腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。需要注意的是,用藥前需要咨詢專業的醫生,避免私自盲目使用。
平時要養成良好的生活習慣,保持規律作息,適當進行運動,飲食上要注意多吃瘦肉、雞蛋等清淡、易消化的食物。