我們都想有著一雙清亮光亮有靈氣的雙眼，這不但能夠?yàn)槲覀儽旧淼钠撂嵘芏嗟梅郑矔?huì)讓自身的信心獲得提高和提升，更會(huì)協(xié)助我們獲得他人的好感度，拓展出更為開闊的人際關(guān)系網(wǎng)，那麼，究竟怎樣才可以讓雙眼越來(lái)越清亮光亮有靈氣呢？

怎樣讓眼睛變大變有靈氣

1、合理安排時(shí)間

用眼要控制好時(shí)間，不必?zé)o所顧忌肆無(wú)忌憚?dòng)醚郏覀兠窟^(guò)1個(gè)鐘頭還要讓雙眼歇息15分鐘，那樣才可以保證合理安排時(shí)間，夜里的睡眠質(zhì)量和中午的歇息也是不可或缺的。

2、滴眼藥

針對(duì)雙眼有眼部疾病，或長(zhǎng)期性配戴隱形眼睛的人而言，每日必須滴眼藥來(lái)具有除菌和治療紅血絲的功效，現(xiàn)場(chǎng)就可以見到眼周的有紅血絲很多降低，眼白位置發(fā)生變化回黑白不分的情況，但是謹(jǐn)記不能過(guò)多頻繁應(yīng)用。

3、美瞳隱形眼鏡

美瞳隱形眼鏡即指顏色隱形眼睛眼鏡片，含有色調(diào)的美瞳隱形眼鏡能夠擴(kuò)張灰黑色眼球的覆蓋范圍，進(jìn)而使雙眼看起來(lái)更大更有靈氣，而美瞳隱形眼鏡建議帶淺咖色及其灰黑色，對(duì)于其他的深灰色、翠綠色等色調(diào)太浮夸，不宜配戴到生活起居中。

4、開外眼角

開外眼角為整容手術(shù)技術(shù)性之一，開外眼角能夠迅速讓雙眼從實(shí)質(zhì)增大的方式，因?yàn)槿缃裾菔中g(shù)廣告詞滿天飛，尋找一個(gè)可信賴的整容醫(yī)師并并不是那麼非常容易，而且整容手術(shù)存有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。

5、留意用眼衛(wèi)生

實(shí)際上有很多情況下我們沒(méi)有好好地的維護(hù)我們的雙眼，導(dǎo)致眼白頭發(fā)暗變黃，衣食住行用眼的情況下，我們不必常常用力去搓揉眼睛，沒(méi)事兒的情況下能夠多做一些眼睛保健操，關(guān)愛自身的眼睛。

6、平衡膳食構(gòu)造

雙眼有問(wèn)題的人，鐵別要留意飲食搭配上的平衡，由于，我們吃進(jìn)肚里的食材將變成我們?nèi)梭w的一部分，胡吃海喝導(dǎo)致的結(jié)果是很可怕的，因而，雙眼有問(wèn)題的人平常要多吃一些清火明目的食物或食用一些清肝火的茶，如平菇筍湯、綠豆粥、決明子茶、竹葉茶、黃菊花茶等，協(xié)助人體獲得一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)，除此之外，還可以多吃越桔、藍(lán)莓、藍(lán)莓干等光亮雙眼的新鮮水果，同時(shí)進(jìn)行，對(duì)癥治療而食。

7、防止紫外光損害

高海拔的人，最非常容易得的就是說(shuō)白內(nèi)障，它是紫外光對(duì)雙眼眼睛晶體導(dǎo)致的不可避免的損害，因而，我們?cè)谏钇鹁又校粢獗苊庾贤夤猓谙奶旌万滉?yáng)似火的情況下，能夠配戴一副太陽(yáng)眼鏡來(lái)保護(hù)視力和眼部的皮膚。