現(xiàn)在很多的學(xué)校中，都建立了塑膠跑道以及很多的健身器材，主要目的就是讓學(xué)生對(duì)身體進(jìn)行鍛煉，從而來(lái)提高個(gè)人的體質(zhì)，不過(guò)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)一些意外，比如有的學(xué)生在跑步的時(shí)候就發(fā)生了髂前上棘骨折，髂前上棘骨折后要臥床進(jìn)行休息，那么髂前上棘骨折怎么辦呢?

第一，髂前上棘骨折怎么辦呢?髂前上棘指的是髂嵴的前端。平臥位，經(jīng)臍畫(huà)水平線(xiàn)與正中線(xiàn)相交，以臍為起點(diǎn)向外下側(cè)畫(huà)一角平分線(xiàn)，在此平分線(xiàn)上向外下側(cè)連續(xù)兩次移放4橫指，最后拇指指腹觸之堅(jiān)硬處。

第二，定位方法髂嵴的前端為髂前上棘。平臥位，經(jīng)臍畫(huà)水平線(xiàn)與正中線(xiàn)相交，以臍為起點(diǎn)向外下側(cè)畫(huà)一角平分線(xiàn)，在此平分線(xiàn)上向外下側(cè)連續(xù)兩次移放4橫指，最后拇指指腹觸之堅(jiān)硬處即為髂前上棘。此法常用于髂前上棘不明顯之肥胖者。臨床上常在此后3橫指髂結(jié)節(jié)的骨面平坦處做骨髓穿刺。在臍與左髂前上棘連線(xiàn)的中外1/3處常行腹腔穿刺。兩側(cè)髂嵴最高點(diǎn)連線(xiàn)常對(duì)L3～L4棘突間隙，臨床可依此行椎管內(nèi)麻醉。

第三，髂前上棘撕脫性骨折做完手術(shù)，長(zhǎng)期臥床，剛剛坐起，有眩暈的情況，是正常的，這是人體的血管系統(tǒng)已經(jīng)適應(yīng)了臥床后的機(jī)體情況，突然坐起，腦內(nèi)供血不足，引起眩暈。不必?fù)?dān)心，長(zhǎng)期臥床后坐起，注意慢慢適應(yīng)后，逐漸坐起，不可突然站起，會(huì)引起直立性低血壓，引起眩暈。

髂前上棘骨折怎么辦?髂前上棘的骨折，在手術(shù)之后，愈合時(shí)間一般至少也得兩個(gè)半月以上。而且因?yàn)楦街屑∪猓\(yùn)動(dòng)可以牽扯骨折部位，影響骨折愈合。所以目前一個(gè)月，時(shí)間仍較短，一般需要兩個(gè)月才能下地負(fù)重活動(dòng)。而且要先復(fù)查片子明確骨折愈合程度.