紅棗是補血健脾的，吃了沒問題的，但是紅棗的皮是不容易消化，因此卡在喉嚨附近也會引起咳嗽，所以如果孩子喜歡吃的話，可以給煮紅棗水喝。同時，出現咳嗽的人也不宜吃太多紅棗，紅棗屬于溫性食物，若是吃太多反而會影響身體健康。同時，感冒咳嗽也需要分清是熱咳還是寒咳，如果受熱感冒咳嗽可以用川貝梨水，如果風寒咳嗽可以烤橘子給孩子吃，一般3天就能好。
咳嗽有分寒咳嗽和熱咳嗽，如果是熱嗽就不好吃紅棗湯了，因紅棗湯屬溫補物，如果是寒咳嗽還可以吃。因此才吃紅棗之前有必要了解自己是屬于哪種感冒，避免自己飲食不當反而加重病情。同時若是嗽出的痰是黃色一般是熱嗽，如果嗽出的痰是白色，而且夜間嗽得利害，白天比較少嗽，那就是寒咳嗽了，當然主要還是醫生判斷為準。同時，出現感冒咳嗽時，不宜盲目治療，由于導致感冒的原因眾多，不同原因患病采用的治療方式將會不同。因此，人們需要注意這點。
咳嗽在我們的生活中本事小小的疾病，但是長久治療不好的話，對身體健康帶來的傷害是相當嚴重，需要人們引起高度重視，不要認為過段時間就會自己好這種想法。同時，出現咳嗽的話，日常飲食也是非常的重要，合理飲食能幫助人們盡快遠離疾病，甚至還能起到滋補身體的作用。
