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肩膀斜的怎么變成平肩

作者:kunkun  時間:2019-02-23 11:01:44  來源: 大眾養生網

肩膀斜的變成平肩通常情況下需要日常鍛煉、矯正器矯正、手術矯正等,恢復能夠起到促進的作用。

1、日常鍛煉

肩膀斜的變平肩一般需要做俯臥撐、平板支撐鍛煉等,有助于肩膀部位的形狀改變。

2、矯正器矯正

肩膀斜的變成平肩也可以通過戴矯正器的方式矯正,通過矯正器矯正,對畸形的肩膀骨能夠起到抑制的作用,從而能夠恢復肩膀部位的形狀。

3、手術矯正

肩膀斜的變成平肩也可以配合醫生通過正畸手術的方法矯正,在矯正的過程中,一般會切除畸形的骨骼,恢復局部的形狀。

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