從中醫(yī)角度看，我們的腳心是有很多穴位的，這就是我們經(jīng)常泡腳或者是按摩腳心具有養(yǎng)生的功能。在平時的生活中，有些人會留意到自己腳心的顏色，正常顏色就是肉色的，而如果出現(xiàn)了發(fā)白的現(xiàn)象，肯定是擔心健康出現(xiàn)了狀況。那么，腳掌發(fā)白是什么原因？下面咱們就來詳細看看吧。

腳底發(fā)白一般都是由于腳底大量出汗，導致腳底皮膚被泡發(fā)所導致的，是正常的現(xiàn)象，不用太過擔心，洗腳或者泡澡時間長了也是會有的，不過你應該是汗腳，要注意腳部衛(wèi)生。人身體的小汗腺分泌比較旺盛，尤其是在腳上，汗腺分泌物在細菌霉菌分解下，容易產(chǎn)生臭味，使細菌大量繁殖，可能還會造成腳氣，建議你平時要穿吸汗舒適的鞋，經(jīng)常洗腳，泡腳，都是有用的。

1、夏天腳心愛出汗什么原因？

夏天因為氣候炎熱，所以手心腳心出汗是很正常的事情，但是如果出汗的同時伴隨心慌失眠，口干舌燥等癥狀，那么就需要注意了。腳心出大量的汗水時，會讓體內陽氣一起跟隨著排出，因此會造成身體氣虛血旺。這個時候就會對心臟造成記得沖擊，因此會有心慌的表現(xiàn)，心火旺盛，肺腑之氣受到抑制，因此容易口干舌燥，同時也不會有什么胃口吃飯，這是因為脾胃之氣不合造成的。因此夏天運動也要注意，不要讓腳心出大量汗。除此之外，飲食也要注意，不可過于油膩，要清淡為主，清熱去火，否則過于刺激，油膩的食物會導致脾胃淤積太多食物，而導致脾胃不和，進而引發(fā)腳心出大量的汗水。所以夏日，既要注意運動不可過量，同時也要注意飲食要清淡。

2、手腳冰涼還出汗怎么辦才好啊？

如果是在冬天特別容易出現(xiàn)手腳冰涼以及出汗的情況，那么很有可能是氣虛引起的。氣虛并不是特別嚴重的患者可以考慮采取食療的方式來進行改善。一些具有良好的補氣益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡腳的方式來促進血液循環(huán)，從而幫助改善手腳冰涼的情況。在這個時候出汗則可能是虛汗，因此雖然出汗，但是還是需要做好保暖措施，不能夠讓自己受寒。