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胃輕微疼痛不舒服怎么辦

作者:kunkun  時間:2018-11-08 15:40:34  來源: 大眾養生網

胃輕微疼痛不舒服

1、放松腹部

胃痛的時候,最好是可以找個地方平躺著,然后輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。

2、給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

3、吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里,以備不時之需。以下為大家介紹幾種有助緩解胃痛的食物,大家不妨來看看。

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