通常情況下腳趾對(duì)應(yīng)不同臟腑。建議在日常生活當(dāng)中適當(dāng)進(jìn)行腳部按摩來(lái)進(jìn)行身體的保養(yǎng)工作。
一般情況下,5個(gè)腳趾頭分別代表5個(gè)內(nèi)臟器官。分別是肝、心、脾、肺腎。各個(gè)器官都有不同的功能,如果在日常生活當(dāng)中,由于不合理的飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,食欲下降的現(xiàn)象,可以通過(guò),按摩腳趾來(lái)進(jìn)行改善,從而起到瀉火疏肝的功效。經(jīng)常對(duì)腳趾進(jìn)行按摩,還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解排便困難的現(xiàn)象。
除此之外,還要做好腳部保暖,多用溫水泡腳等方式來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),起到舒筋活絡(luò)的效果。