喝涼水吃生冷肚子脹氣一般可以通過喝熱水、熱敷、按摩等方式來進行緩解。建議有合理飲食，避免吃辛辣刺激食物。
1、喝熱水如果沒有做好保暖工作，出現脹氣，可以通過喝熱水方式來進行緩解。
2、熱敷經常吃生冷食物會出現腹部，不是通過熱敷來起到疏風散寒的效果。
3、按摩吃辛辣生冷食物會出現腹部脹氣疼痛的現象，通過按摩促進腸道蠕動來進行緩解。
除此之外也可以通過針灸、口服藥等方式來進行緩解。可在醫生指導下口服益生菌或者是雙歧桿菌來進行改善。
喝涼水吃生冷肚子脹氣怎么辦
作者：caida 時間：2018-10-02 19:53:12 來源：
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