拍手腕出現(xiàn)紫色可能是受到了擠壓、腱鞘囊腫、腱鞘炎等因素引起的，需要針對原因進(jìn)行治療。
1、受到擠壓：拍手腕的時(shí)候過度用力導(dǎo)致局部受到擠壓之后，可能會(huì)導(dǎo)致里面的毛細(xì)血管破裂，從而會(huì)引起紫色，需要通過冰塊冷敷的方式進(jìn)行改善，能夠減輕癥狀。
2、腱鞘囊腫：如果手腕局部出現(xiàn)了腱鞘囊腫之后，也會(huì)導(dǎo)致里面血液循環(huán)受到一定影響，從而會(huì)伴隨局部發(fā)紫。體積比較大的可以通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行切除。
3、腱鞘炎：腱鞘炎與頻繁的重復(fù)手腕部位的彎曲運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致局部韌帶損傷伴隨血液循環(huán)受影響，導(dǎo)致顏色發(fā)紫?？梢宰襻t(yī)囑合理使用云南白藥氣霧劑、云南白藥膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物進(jìn)行治療。
除了以上常見原因以外，也有可能是痛風(fēng)、類風(fēng)濕等原因引起的，需要查找原因?qū)ΠY治療。
手腕疼痛是與經(jīng)常做一個(gè)動(dòng)作有關(guān)系的，根據(jù)您的情況是很符合綜合征的表現(xiàn)，因?yàn)檎T發(fā)病或者是因?yàn)橹鴽鲋?。我想你回去后，用熱水敷一敷，也可以雙手在你能夠到水里泡的水溫
患者出現(xiàn)的是由于玩游戲的時(shí)間太長而引起的手腕疼痛的現(xiàn)象，這也是很多玩游戲的人都會(huì)遇到的現(xiàn)象，在生活中如果長時(shí)間的使用手部而沒有得到及時(shí)有效的休息和護(hù)理，容易出現(xiàn)
骨膜炎可以采用一定的理療的方法來進(jìn)行緩解，主要是可以用熱敷的方法，每天都用一些熱毛巾來進(jìn)行熱敷，之后可以采用按摩的方法，按摩可以幫助調(diào)節(jié)骨膜炎的炎癥，其次是可以
手腕韌帶拉傷是生活中一種常見的損傷，拉傷后常變現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，使勁時(shí)感到劇烈疼痛，不能負(fù)重，關(guān)節(jié)局部紅腫疼痛。韌帶拉傷后首先要立即停止活動(dòng)，檢查有無肌肉拉
患者出現(xiàn)的手腕有筋疙瘩是比較常見的情況，如果患者沒有出現(xiàn)被蚊蟲叮咬而出現(xiàn)有疙瘩的情況，那么出現(xiàn)這種情況多數(shù)是靜脈曲張引起的疙瘩，患者要注意日常生活的護(hù)理盡量不要
韌帶的組織的恢復(fù)是需要的時(shí)間比較的長的，大多是以往內(nèi)的劇烈的運(yùn)動(dòng)之后引起的拉傷的，主要是伴有的局部的酸痛無力，活動(dòng)受限制等癥狀的，平時(shí)就是需要適量減輕活動(dòng)量的，
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足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
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下肢穴位
