耳穴減肥都貼耳朵上的胃穴、脾穴以及內分泌穴。
耳穴減肥只是可以起到輔助性的作用，主要是貼在局部的穴位，起到溫和性的制定，可以促進個人的新陳代謝，可以減少脂肪堆積，但是效果不是特別的明顯。想要減肥，需要控制飲食或者參加體育鍛煉，每天的運動量不能少于半小時，可以使脂肪快速排出體外，減少身體過度肥胖的現象。
在生活當中要注意少吃一些高熱量或者高脂肪的食品，多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，對減肥都有明顯的好處。
?耳穴減肥都貼哪個穴位
作者：zhang3 時間：2018-09-10 21:20:57 來源：
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