在日常生活中小腿上經絡不通是屬于一種比較常見的癥狀，而小腿部位經絡不通就會容易導致出現小腿部位的粗壯，這是由于經絡不通導致血液行流緩慢，同時還會容易導致血管出現毒素，對身體非常不好，而小腿經絡不通可以通過針灸或者是按摩的方式來進行緩解和治療，平時也要多注意觀察。

針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經。疏通經絡可作為攝生的重要措施,而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內關穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統的疾病最有效。對小腿經絡不通有一定的治療。

經絡不通可以吃什么好

1、薄荷茶味疏經絡

取干薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼后,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗凈,放入杯中,直接沖入開水。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡之效,但是薄荷性涼,不易久服。

2、老絲瓜引導經絡

老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細末,每次10克,用熱水過服。老絲瓜筋絡貫穿,類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡,使氣血通順。

如何判斷經絡通不通

1、身上的肉捏著不感覺痛

檢驗經絡是否通暢的最簡便方法,就是捏一下自己身上的肉,感覺是否痛,尤其是胳膊外側的三焦經和小腸經的位置或是大腿上的肉,可明顯地感覺出來,如果感覺又硬又痛,說明經絡不通。

很多人可能有過這樣的感受,即用一只手緊攥住另一只手的手腕,過了1分鐘左右會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色,而當突然松開的時候,會感覺一股熱流一直沖到了手指尖,同時手掌也會從白色變成紅色,這種現象稱為過血。有過血現象說明經絡是通暢的。對于手掌而言,很容易了解過血現象,但怎樣知道下肢是否過血呢?那就讓別人幫忙,壓住股動脈(仰臥位,用手指稍微用力按壓腹股溝,能感覺到有一個地方有跳動感,就像摸手上的脈搏一樣),大約1分鐘左右的時間,猛然松開手,若血能沖到腳趾尖,且過血的感覺呈圓桶狀,前后腿一起過,說明經絡暢通。反之,就需要通過按摩打通經絡了。

3、搓八髎腳會發熱