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走路足弓疼是怎么回事

作者:qing  時間:2018-08-02 10:17:16  來源: 大眾養生網

走路時足弓疼痛可能是由于足部疲勞、扁平足或足底筋膜炎等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.足部疲勞

長時間站立或走路可能導致足部肌肉疲勞,引起足弓疼痛。這種情況下,適當休息和足部按摩可以緩解癥狀。

2.扁平足

扁平足是指足弓降低或消失,導致足底受力不均,可能引起足弓疼痛。治療扁平足可采用矯形鞋墊、物理治療等方法。

3.足底筋膜炎

足底筋膜過度拉伸或撕裂可引起足底筋膜炎,表現為足弓疼痛。治療足底筋膜炎可采用冷敷、局部封閉、沖擊波治療等方法,同時可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛等緩解疼痛。

除以上原因外,還可能與關節炎、糖尿病足等因素有關。平時注意足部保暖,避免長時間站立或走路,如疼痛持續不緩解,應及時就醫。

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