如果人體內(nèi)的肌酐長期處于比較高水平的話，對人體健康會有很多危害，比如會導(dǎo)致鈉代謝失調(diào)，所以患者會出現(xiàn)低鈉血癥，或者會出現(xiàn)高鈉血癥，除此之外，人的消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)都會因為肌酐偏高而出現(xiàn)病變，那么有哪些方法可以有效降肌酐呢？

怎樣降肌酐最有效？

在進(jìn)行檢查的時候檢查結(jié)果出來，醫(yī)生會告訴她肌酐高。腎衰竭的癥狀就是肌酐會明顯升高，所以大家都不希望自己患有腎衰竭，很想降低肌酐。在臨床上西醫(yī)可以用藥，直接將血擠干。比如，平時所說的血肌酐片，愛西特和尿毒清等等，他們都可以達(dá)到降血脂肝的目的。近些年來，中醫(yī)在腎病治療領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)了質(zhì)的跨越，療法，降低肌酐效果也非常不錯。在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論指導(dǎo)下，結(jié)合現(xiàn)代免疫學(xué)的最新理論，運(yùn)用當(dāng)代最先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)，會通過整體協(xié)調(diào)人體心肝脾肺腎五臟來調(diào)和陰陽氣血內(nèi)環(huán)境激活恢復(fù)腎臟功能。

人的肌酐值如果是高出正常值，那么身體就會有不同程度的浮腫癥狀。這些癥狀又與食物有著莫大關(guān)系，首先是鹽分過多的食物容易導(dǎo)致肌酐升高，比如咸菜，榨菜和泡菜等等，其次就是海產(chǎn)品，比如海參，鮑魚等等蛋白質(zhì)比較高的食物，食用過多也會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重。

在降肌酐的食物選擇中，應(yīng)該要選擇低蛋白飲食。但是也不能完全不吃蛋白質(zhì)，因為蛋白質(zhì)是營養(yǎng)素，如果不吃身體就會分解肌肉造成尿毒，所以，調(diào)配飲食要適當(dāng)，降低肌酐的，低蛋白食物，有蛋類，牛奶和瘦肉類。

其次如果要想有效的降肌酐，還要對食鹽進(jìn)行控制，看看患者是否存在高血壓以及水腫的情況。如果出現(xiàn)水腫的情況，應(yīng)該對鹽分的攝取量進(jìn)行控制。除此之外，要對飲水量做把握和控制。飲水量中包括稀飯，牛奶湯以及飲料。

注意事項：

除了以上所需之外，對于飲食和飲水量的控制，還應(yīng)該要注意平時的情緒，要保持心情愉快，不要勞累，不要熬夜，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果肌酐特別高，已經(jīng)進(jìn)入腎衰竭尿毒癥的階段，那么就建議，從醫(yī)生的建議中采取治療。