腓腸肌拉傷和撕裂區別一般是受傷的程度不一樣、恢復的時間長短不同、產生的疼痛感也會不同等，出現不良癥狀的時候，可以讓專業醫生去做診斷。
1、受傷程度不同腓腸肌拉傷大多數受傷的情況還不是特別嚴重，如果有撕裂，大多數受傷程度比較嚴重。
2、恢復時間長短不同腓腸肌拉傷恢復的時間不會太長，大概再休息一個禮拜或者10天左右的時間能慢慢恢復，但是已經造成了撕裂，需要在一個月或者是三個月左右的時間才能逐漸恢復。
3、疼痛感不同腓腸肌拉傷可能會產生一定輕微的疼痛感，但是已經造成撕裂后疼痛會比較嚴重，在無法承受的情況下，可以遵醫囑服用對乙酰氨基酚片和布洛芬混懸液等。
除了以上這些不同之處之外，治療的方法也可能會不太一樣，傷者休息后便可以恢復，撕裂者還可能要做石膏支具固定。
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