腳部的健康是近年來(lái)比較熱門(mén)的話題，因?yàn)樵絹?lái)越多的人開(kāi)始注意到自己的腳部健康受到一些因素的影響。腳部出現(xiàn)健康會(huì)影響人們的行走等能力，因此，對(duì)因?yàn)楦鞣N原因引起額腳部問(wèn)題一定要及時(shí)的處理才行。下面就來(lái)看看腳裸黑是怎么回事呢?希望大家能夠了解一些。

腳踝處皮膚黑主要是該處皮膚經(jīng)常摩擦所致的，導(dǎo)致失水變黑了。建議平時(shí)采用中藥泡腳，可以使腳踝處皮膚重新變白。

腳踝關(guān)節(jié)處由于長(zhǎng)期摩擦?xí)鹕爻林逑礋o(wú)法使色素褪去，色素沉著對(duì)身體無(wú)影響，如果美觀需要，建議皮膚科就診。

經(jīng)常泡腳，角質(zhì)最好不要刻意去去，你經(jīng)常泡腳老化的角質(zhì)會(huì)自然脫落的。泡腳以后用滋潤(rùn)美白的護(hù)膚品按摩，厚厚的多涂一點(diǎn)，然后穿一雙柔軟寬大的棉襪睡覺(jué)。盡量穿舒適的鞋子減少對(duì)腳的磨損，少曬太陽(yáng)。

防曬霜一定要搽到位，多抹一點(diǎn)，想美白回來(lái)別太相信什么美白產(chǎn)品之類(lèi)的，最好的辦法就是穿旅游鞋了，過(guò)一段時(shí)間就白回來(lái)了。

一般認(rèn)為是不能快速美白的，平時(shí)可以吃一些蔬菜和水果，有利于美白，另外需要注射美白針，可能會(huì)好轉(zhuǎn)一些，其它的方法效果都不太好，平時(shí)盡量避免讓陽(yáng)光直接照射。

暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。

曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。