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汗蒸后臉上起痘怎么回事

作者:liangzi2018  時間:2018-04-29 11:49:10  來源: 大眾養生網

汗蒸是很多朋友比較喜歡的一種保健方式,覺得汗蒸會讓身體不斷的出汗,從而達到排毒的效果。但是有一些朋友在汗蒸之后臉上出現了痘痘,導致這樣情況的原因是有多種的,比如汗蒸前沒有做好皮膚的清潔,導致護膚品讓毛孔出現堵塞的情況,就會引致痘痘了。

1、汗蒸后長痘是怎么回事

在汗蒸之前沒有注意皮膚的清潔,沒有卸妝就直接進了汗蒸房。皮膚在化妝后,毛孔堵塞,在40℃左右的汗蒸房內,毛孔處于舒張狀態,本來是有利于毒素的排出,但因為毛孔被厚厚的粉底遮蓋,不利于毒素的排出,導致毛孔中堵滿臟東西,再加上細菌的感染,引發毛囊炎癥。

部分人汗蒸后臉上長痘痘,這是正常的現象。在高溫下毛孔擴大,分泌出油脂,就會容易長痘痘。

2、汗蒸后臉上長痘怎么辦

1、避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,不要患了痘痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療,針對個人情況對癥下藥。

2、保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重。洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可。切記不要擠痘痘,防止便秘。

3、在飲食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃“發物”(如魚、蝦、牛羊肉等),平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。

4、在生活方面最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎癥性痘痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。

5、在用藥方面,不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物。

3、防治長痘痘的方法

1.巧用仙人掌

用刀把皮切開,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后,用清水洗面。

2.胡蘿卜

生胡蘿卜攪成漿狀物,或熟胡蘿卜搗碎,加脫脂速溶粉適量調稠,輕拍于顏面,保留至干。

3.蘆薈和磷脂

取蘆薈汁1/4杯,加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次,至少保留15分鐘,漂洗。

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