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腦干梗塞危險嗎,如何預防?

作者:wangyaqi  時間:2018-03-15 14:59:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1注意生活方式:

改掉抽煙、酗酒、熬夜、多葷少菜、久臥久坐、不運動的不良習慣。人的日常生活上需要多加注意,少操勞,對生活自理,起居要有規(guī)律,不可過度勞累。保持適度的體力活動和鍛煉,同時避免發(fā)生嘔吐,腹瀉、大汗等導致大量脫水的情況。改善飲食結構,做到三低兩高飲食,并且多食蔬菜、水果、豆制品,不可過分飽食。吸煙和過量飲酒均是腦梗塞的危險因素,戒煙、少飲酒主要預防卒中的重要一著。

2調(diào)節(jié)心情:

保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢、切忌暴喜、暴怒、憂慮等精神刺激。

3治療原發(fā)疾病:

高血壓使得腦動脈硬化發(fā)展加速、加重,糖尿病患者并發(fā)腦血管病多為缺血性?;颊咝枰e極接受治療控制好血壓、血糖。

4預防性治療:

長期按照醫(yī)生要求服用藥物,能夠有效預防腦梗塞復發(fā)。

5定期復查:

患過腦梗塞的患者,最好是每半年去復查一次,需要注意復查血壓、血脂、血液流變學等指標,及早發(fā)現(xiàn)問題并且及早得到解決。

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