在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

腦部供血不足怎么辦?這些方法來解決!

作者:caida  時間:2018-03-01 20:07:04  來源: 大眾養生網

如果人的腦部得不到足夠的血液供應,大腦就容易缺氧,也會缺乏營養,這會導致很多癥狀出現,比如患者會變得孤僻,平時說話很少,人的智力也會下降,記憶能力減退,嚴重的還會影響人的運動功能,所以危害巨大,一定要重視起來,下面介紹一些解決方法。

第一、腦供血不足患者的調理方法:

首先,應加強體育鍛煉,運動是增強全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太極拳等。其次,可采用中醫藥治療,中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型,而采用不同的中藥進行調理,可收到滿意療效。另外,服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥,也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善,一定要到醫院找專科醫生進行調治。

第二、食用大蒜:

大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃。

第三、葛根粉或葛根粉粥:

將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化。

第四、吃松葉:

采集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或將松葉陰干,每次用10克開水泡代茶飲,堅持半年以上。新近研究發現,松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質過氧化反應,減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

第五、補充葉酸:

富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁,就可以攝取足夠的葉酸。

第六、吃香蕉:

香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 97人人做人人人难人人做 | 欧美一区二区三区视频 | 成人黄视频在线观看 | 视频一区 中文字幕 | 日韩色在线 | 成人精品 | www.一区| 免费v片在线观看 | 久久精品伊人 | 色视频免费在线观看 | 一区二区不卡 | 日韩欧美一区二区视频 | 天天操天天射综合 | 热99re久久免费视精品频软件 | 热久久这里只有精品 | 午夜在线电影 | 亚洲一区二区三区欧美 | 国产精品久久久久婷婷二区次 | 影视一区二区 | 日本免费在线观看 | 一区二区三区在线免费观看 | 亚洲精品成人免费 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | www嫩草 | 在线播放亚洲 | 亚洲视频在线观看 | 日本一级二级三级久久久 | 午夜精品久久久久久久久久久久久 | 黄色的视频免费 | 一级黄色录像免费观看 | 亚洲h网站 | 日韩精品一区二区三区 | 亚洲福利一区 | 视频一区在线播放 | 91精品国产综合久久久亚洲 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 亚洲 国产 另类 精品 专区 | 久草成人 | 国产成人aaa | 国产精品久久久久久无遮挡 | 人人玩人人干 |