月經期一般是可以吃姜的，能夠為身體補充營養物質。
姜屬于一種比較常見的食物，里面有豐富的維生素和微量元素，在平時適當吃一些能夠為身體補充營養物質，同時也可以達到一定溫經散寒的作用，可以緩解月經期間出現的腹痛癥狀。但是在吃的時候一定要注意用量，通常情況下是不可以多吃的，主要是吃多之后會出現上火的癥狀，導致咽喉腫脹疼痛和口干舌燥等。
在來月經過程當中，一定要注意個人的飲食以及生活方面調理，要注意衛生，每天要用溫水清洗外陰部位。
月經期可以吃姜嗎
作者：xuyan32818 時間：2015-12-07 01:39:11 來源：
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