春季濕氣重一般可以通過飲食、運動鍛煉、拔罐等方式治療。
1、飲食在生活當中可以多吃一些紅豆薏米粥，具有健脾排濕的作用，可以改善身體當中濕氣過重的現象，需要長時間堅持。
2、運動鍛煉平常的時候也可以參加體育鍛煉，比如游泳或者跑步促進身體中的新陳代謝，也可以把多余的濕氣快速排出體外。
3、拔罐濕氣比較嚴重的時候可以選擇拔罐，主要是利用負壓的原理，把多余的濕氣快速排出，可以減少對身體的影響，提高代謝能力。
春季濕氣重怎么去除
作者：小麥 時間：2014-04-15 15:18:28 來源：
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