女人宮寒不孕可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、熱敷、服用中藥等方式進(jìn)行調(diào)理，改善宮寒的癥狀，提高懷孕的幾率。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉運(yùn)動(dòng)一般可以提高體內(nèi)的陽氣，從而促進(jìn)寒氣和濕氣排出體外，緩解宮寒的癥狀，患者可以進(jìn)行跑步、踢毽子、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，增加懷孕的幾率。
2、熱敷宮寒患者宮腔內(nèi)的環(huán)境一般比較濕冷，可以通過熱敷的方式促進(jìn)宮腔內(nèi)濕氣和寒氣排出體外，比如使用熱毛巾或熱水袋放置在腹部，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下艾灸腹部，改善血液循環(huán)，減輕宮寒，促進(jìn)懷孕。
3、服用中藥如果患者宮寒的情況持續(xù)的不斷緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用制草烏、細(xì)辛、附子、烏藥、益母草等，通過煎服的方式，治療宮寒，促進(jìn)懷孕。
除了以上治療方式外，患者還可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，緩解宮寒的現(xiàn)象，提高懷孕的幾率。
