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坐月子便秘嚴重怎么辦

作者:xiaobao10  時間:2015-09-07 00:45:48  來源: 大眾養生網

坐月子便秘嚴重,可以通過外用藥物、食物調整、日常生活等方法進行改善。

1、外用藥物

如果便秘的癥狀比較嚴重,可以在醫生的指導下使用開塞露,開塞露能夠刺激腸道,潤滑腸道,軟化糞便,有助于緩解便秘的現。

2、食物調整

在平時日常生活中,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,香蕉,蘋果,黃瓜等能夠促進胃腸道的蠕動,加快食物的消化,緩解便秘的發生。

3、日常生活

建議患者在坐月子期間適當的走動,能夠預防便秘的發生。

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