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圍絕經(jīng)期治療方法有哪些呢

作者:wazy328  時(shí)間:2015-06-19 21:22:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

圍絕經(jīng)期治療方法一般包括調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)以及心理治療等。

1、調(diào)整飲食

在治療期間也是要合理搭配,可以吃一些還有高蛋白的食物,比如排骨或者雞肉等等,對(duì)病情的恢復(fù)有幫助,而且還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2、運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),比如散步或者仰臥起坐,有助于提高自身的免疫力,對(duì)身體的健康也有好處。

3、心理治療

要保持樂(lè)觀的心態(tài)以及充足的睡眠,而且還要給予患者過(guò)多的鼓勵(lì)。

除了以上治療方法,也可以采取藥物的方法治療,比如戊酸雌二醇片。

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