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圍絕經期綜合征注意事項

作者:zllwin  時間:2015-06-05 23:02:24  來源: 大眾養生網

圍絕經期綜合征注意事項一般包括合理飲食、保持情緒穩定、定期體檢等。如果身體不適癥狀比較明顯時,應立即就醫檢查治療。

1、合理飲食

一定要注意合理安排飲食,不要吃太多高能量高脂肪食物,避免身體過度肥胖,預防造成激素水平紊亂,否則不利于身體的調理。

2、保持情緒穩定

應注意釋放壓力,保持情緒穩定,避免情緒波動太大,用積極心態面對,消除不良因素影響。

3、定期體檢

避免身體出現其他異常病變,需要定期到醫院檢查了解身體恢復情況,如果出現問題,應早發現早治療,以免卵巢功能受到影響。

圍絕經期綜合征除了注意以下事項以外,必要時還可以在醫生指導下使用藥物等來進行改善。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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