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月經期長好還是短好

作者:xxx88  時間:2015-04-23 21:05:37  來源: 大眾養生網

月經期長好還是短好,一般不能夠一概而論,要根據個人的體質來決定。

月經屬于女性的正常生理周期,一般每個月會持續3天到7天的時間,每個人的體質不同,可能月經持續的時間長短也會不一樣,一般和個人的體質有明顯的關系,但是要注意不能夠低于3天、超過7天,說明出現了月經量過少或月經過多的狀態,注意隨時觀察月經顏色和月經量。

在月經期間要注意加強個人的護理措施,不能同房也不能做劇烈的活動,多吃一些紅棗、枸杞等。

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