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女的雄性激素過高應該怎么調理

作者:wazy328  時間:2015-03-23 17:27:55  來源: 大眾養生網

女的雄性激素過高可以通過飲食調整、運動鍛煉或者是口服藥物等方式進行調理。

1、飲食調整

女的雄性激素過高,在平時可以適當吃一些豆類食物,比如黃豆、豆腐、豆腐腦等,里面包含雌激素,能夠維持體內激素的水平,盡量避免吃含有雄性激素豐富的食物,比如咸蛋黃、蝦皮等。

2、運動鍛煉

在平時也可以適當的進行有氧運動,比如慢跑、瑜伽,通常能夠起到輔助降低雄性激素的作用。

3、口服藥物

同時也可以在醫生的指導下口服醋酸甲地孕酮片、黃體酮膠囊、尼爾雌醇片等藥物進行調理。

在平時還要保持良好的心態,避免情緒過度緊張、焦慮等。

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