在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

女人哪虛都不能這兒虛

作者:1小霞  時間:2015-01-07 10:45:04  來源: 大眾養生網

俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎,由此可知,腎的健康對女性很重要。如果你出現以下4個癥狀,就要小心了,你或是腎虛了。

腎虛癥狀一:變胖

生活如往常一樣,而且食量沒有增大,但體重的數字卻不斷上升。即使每天運動,體重數字還是沒什么變化。在事實上,腎虛是發胖的罪魁禍首之一。

腎虛癥狀二:怕冷

在辦公室里,你是否常打哆嗦而別人覺得這是合適的溫度呢?你穿的衣服是否總是比別人多呢?你是否一受涼就拉肚子呢?中醫認為這是由于腎陽虛造成。

腎虛癥狀三:脫發增多

曾經一頭烏黑長發,最近卻是漸漸干枯稀疏,失去光澤,即使一星期一次的專業護理,用最好的洗發護發用品,頭發還是沒有什么改變。這有可能與腎功能減退有關。

腎虛癥狀四:更年期提前

你是否發現30歲的已經有更年期癥狀,如潮紅、盜汗、月經周期拖后,情緒波動……那你就該檢驗一下你的腎是否有問題了。

如果腎虛,卻又不想要吃一大堆藥,可以試一下耳部按摩法來緩解。

1、推耳后

將兩手中指指面分別放在兩耳后,上下來回推擦翳風、瘛脈、耳殼后、顱息各20-30次,直至局部皮膚發熱,能滋腎養肝,降低血壓。

2、鳴天鼓

將兩掌分別緊貼在耳部,用掌心將耳孔蓋嚴,再用拇指和小指固定,其余三指分指交錯或一起扣擊頭后枕骨部,就是腦戶、風府、啞門穴,耳中會聽到“咚咚”的鳴響。這種方法可以提神醒腦、寧眩聰耳,還對耳鳴、眩暈、頭痛、失眠、神經衰弱等病有一定的療效。

3、掃外耳

用雙手把耳朵由后向前掃,會聽到“擦擦”的聲音。每次掃20下,每日做數次。如果能長期堅持,就能強腎健身。

4、拉耳垂

用左右手的拇、食指同時將耳垂揉捏、搓熱,再向下拉耳垂15到20次,直至發熱發燙。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日韩国产| 欧美a区| 中文字幕在线第二页 | 成人av电影网址 | 日本精品免费 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 亚洲三级网站 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 超碰2019 | 国产综合区 | 一区二区三区视频在线观看 | 国产涩涩 | 国产成人精品久久 | 91国内精品| 国产精品毛片久久久久久 | 岛国视频在线 | 日韩欧美国产一区二区 | 在线观看av片 | 久久久中文字幕 | 天堂精品一区 | 99热在线看 | www.久久久.com | 免费一级毛片 | 久久精品首页 | 国产一区久久 | 欧美色综合一区二区三区 | 精品一二三区 | aaa级片| 国产精品久久久久久久岛一牛影视 | 一区二区亚洲视频 | 国产精品成人品 | 男人的天堂视频 | 国产一区二区三区在线视频 | 久久久www| 日操干| 91不卡 | www.日韩.com | 国产精品成人免费 | 亚洲国产精品一区 | 中文字幕亚洲一区 | 蜜桃视频麻豆女神沈芯语免费观看 |