白帶是婦女陰道的分泌物。在正常情況下，白帶量不多，顏色透明，無臭味無刺激。如果白帶量明顯增多，顏色、性狀、氣味發生變化，便屬于白帶異常。出現該癥狀是很多疾病中的一種異常表現。白帶異常該如何防治?

白帶異常的防治

首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。

如為脾虛和腎虛所致的白帶質稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進行食療。

白帶異常的預防

首先應節制房事，注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。平時應保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。

白帶是女性陰道分泌的粘液狀物質，是一種無味無剌激性、呈半透明的分泌物

白帶分泌量的多少與年齡、月經周期和性活動有關。育齡期婦女每次月經中期白帶增多，孕期婦女白帶增多，熱戀中的姑娘白帶分泌量增多。這說明體內雌激素水平增高，子宮頸及陰道壁充血，滲液增多，白帶便自然增多。

更年期婦女卵巢功能衰退，雌激素分泌水平降低，生殖器官組織萎縮，白帶分泌也就稀少

可見，正常的白帶是女性生殖系統是否健康信息之一，絕非不潔之物。

加強外陰及陰道用藥，扶植自身防御機能

每次月經來潮，子宮內膜的脫落及經血外流，都能起到“沖刷”作用，趕走已入侵的致病菌;輸卵管有規律的向宮腔方向蠕動，也可阻止致病菌的擴散。當上述這些防御機制遭到破壞，或外源性致病菌反復侵犯，超過了人體防御能力時，就會發生一系列的炎癥反應。此時，應加強外陰及陰道用藥，扶植自身防御機能。

如反復大量使用潔陰洗劑，雖然有的病原體暫時被清除了，但正常的生態平衡建立不起來

而過度清洗也影響了生殖道的正常生理功能，從而使白帶更多，甚至可引起外陰瘙癢，發生非特異性陰道炎。

專家溫馨提示：清潔私處，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。但是一天清洗次數也不要太過頻道，一天一次，最好的方法是熱水淋浴，宜用溫開水，水中不必放高錳酸鉀、食鹽、醋等物。清洗外陰前要洗凈雙手，然后按從前向后的順序清洗，以防止感染。