經期一般情況下能吃姜，月經期間適當的吃姜，對女性的身體有很多的好處。
姜是比較常見的一種調味品，通常情況下有一股刺激性味道，具有美容養顏，潤腸通便以及益氣補血等功效，一般在來月經期間自身的抵抗能力明顯的低下，很容易會產生著涼的癥狀，在來月經期間適當的吃姜可以達到驅寒效果用于促進血液循環，可以達到增強女性體質作用。
月經期間在吃姜的時候，要避免一次性吃太多姜，姜屬于溫性食物，吃的太多可能就會導致女性咽喉疼痛，引起上火。
經期能吃姜嗎
作者：香米 時間：2014-08-24 17:38:57 來源：
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