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經(jīng)期能吃狗肉嗎

作者:小翼  時間:2014-08-20 13:46:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃狗肉,但是需要注意適量的食用,這樣才可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,同時對女性身體健康還比較有利。

因為狗肉中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,尤其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、脂肪等成分,這樣可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,也有利于提高女性的身體抵抗力和免疫力,對月經(jīng)期間所丟失的營養(yǎng),可以起到輔助調(diào)理和改善的效果。但也需要注意營養(yǎng)全面化,盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

除此之外,在來月經(jīng)期間,一定要注意做好下體的衛(wèi)生清潔和護(hù)理工作。

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